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Este Ashram junto con el Resto de la Red de Ashrams de la Red Cultural para la Fraternidad Humana RedGFU, trabaja como Centro de Desarrollo Humano, Educación Ambiental y Trascendental, en un intento de crear puntos de luz en el mundo. En ocasiones podemos compartir con un Maestro con el que explorar en tu corazón, tus emociones y tu mente, todo esto en la naturaleza, en un paraje impregnado de esa consciencia que busca la Gran Fraternidad Universal.

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Taller Meditación: técnicas de liberación
presencial

Taller Meditación: técnicas de liberación
26 marzo 2022
Se practica poca aunque se escribe y se habla mucho sobre meditación, cuando en realidad, en la mayoría de los casos, solo son destellos y procesos válidos de múltiples ejercicios: visualizaciones, mantras, atención, concentraciones, … que solo nos dejan en la antesala de una Consciente Meditación.
Horario
Inicio


Sábado 26 marzo de 9:30 a 20 h.

De 9:30 a 14 h.
Presentación
Teoría
Ejercicios varios de Meditaciones
En interior y exterior en la Naturaleza

14 h.
Almuerzo.

De 16 a 20 h.
Teoría.
Ejercicios varios de Meditaciones.
En interior y exterior en la Naturaleza

A las 20 h:
Coloquio, compartir, interiorización.
Clausura-Despedida.
Adiós con el Corazón.
Contenido
Inicio

Trataremos de acercar a las personas a la teoría y práctica de distintas técnicas-ejercicios para complementar,
y profundizar en la Meditación Consciente.

Filosofía de la Meditación.
Pranayamas.
Mantras.
Visualizaciones.
Meditaciones en Movimiento.
Meditaciones en quietud. Advaita No-Dualidad.
Yoga Nidra.
Beneficios del Silencio. etc.,...
Dirigido
Inicio


Especialmente a toda persona que su inquietud esté en la búsqueda de su Camino y proceso de Desarrollo Interno.
Desde adolescentes a personas mayores.
Toda persona tiene el derecho a Despertar su potencial de SER a través de la Consciente Meditación.
Metodología

Taller básico presencial y 3 sesiones on-line de seguimiento para la reflexión  sobre aciertos y  dificultades que hayan surgido al aplicar las técnicas y las estrategias de afrontamiento en la vida diaria.
 
Usaremos técnicas de:
Movimiento consciente y juego
Terapia Gestalt y sistémica
Meditación y Relajación
Imparte

Joaquín Suárez Vera
Profesor de Yoga y Desarrollo Humano y Transpersonal, miembro del Colegio Mundial de Profesores de Yoga RedGFU
Monitor de Yoga Taoísta Raizar
Monitor de técnicas Meditación: Advaita-No-Dualidad, Yoga Nidra, Técnicas Budistas, etc.
Aportación
Inicio

           38 €
incluye comida
Contacto
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+34 619 112 444