| Retiro Semana Santa: Yoga, Biodanza y Relax. Despierta a la vida presencial |
Fin de semana del 28 al 31 marzo 2024
(actividad externa)
En este retiro de Semana Santa se realizarán varias sesiones de biodanza con @Isabel Fontanillas de Biodanza.
Tus Emociones, enfocadas a estar más relajados, a estar en el Aquí y Ahora, en Presencia, a desarrollar los potenciales genéticos, al autocuidado y bienestar psíquico y emocional, aprender a gozar y a disfrutar, divertirnos en un marco afectivo de respeto y cuidado del grupo.
Se realizarán sesiones de Yoga, meditación, Relajación, Baños de Sonido relajantes, Cantos de Mantras con @Nuria Montero que nos acompañara con su guitarra e instrumentos musicales para participar todos juntos.
En un entorno que nos invita a relajarnos y a disfrutar, a Desconecta y tómate tiempo para Ti .
Actividades
- Biodanza en sala y naturaleza.
- Yoga.
- Masaje
- Canto de Mantras (Kirtan) y Baño de Sonido.
- Meditación, relajación.
- Concierto meditativo.
- Noche de los Talentos.
- Paseos por la naturaleza y excursiones a embalses y por los alrededores.
- Tiempo para descansar y compartir…
| Inicio |
Material
Zafú o cojín de meditación, manta de relajación y chal, cuaderno para notas y boli.
Lota nasal, sal y mala, si dispones de ellos.
| Inicio |
| Precios |
Precio: 420 € reservas antes del 15 de marzo / 480 € reservas después del 15 de marzo.
Posibilidad de ir de viernes después de comer a domingo.
Precio: 260 € reservas antes del 15 de marzo / 290 € reservas después del 15 de marzo.
Inscripción y reserva: 70 € Bizum 625 97 75 64 o transferencia bancaria.
Alimentación Vegetariana y/o intolerancias (avisar sobre ellas).
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| Imparten |
Isabel Fontanillas Burón
Facilitadora de Biodanza con más de 10 años de experiencia, titulada por la Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid, durante 3 años.
Especialidades:
Aplicación de Biodanza para niños-adolescentes y Familias, Educación biocéntrica, con varias extensiones formativas como Biodanza en Arcilla, Acuática, Neochamanismo….
Titulada en la especialidad de Yoga para niños Yoga&Kids..
Nuria Montero Marcos
Profesora de Yoga y de Yoga Perinatal e infantil desde el año 2009, formada en la Escuela de Yoga Integral Mahashakti y en la Escuela Sanatana Dharma. Maestra de Reiki por la Reiki Alliance desde el año 2010. Cantante en conciertos, kirtan y círculos de sonido como espacios de sanación a través del canto. Autora del Disco Sé la Luz: Mantras. Acompañante en procesos vitales de cambio, terapeuta para la Sanación del Niño Interior.
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